waardering voor je lichaam

In mijn vorige blog pleitte ik voor meer waardering voor ons lichaam, onze trouwe partner en dienaar.

Wat zou ons lichaam ervaren als echte waardering voor de dagelijkse prestaties die het levert?

Het is zó simpel, echt waar, dat het daarom over het hoofd wordt gezien.

Vanochtend was ik met de Sims bezig. Als je leuke dingen met die karakters wil doen, dan wordt je soms onderbroken door hun behoeften. Ze moeten gebruik maken van de wc, hebben honger of ze willen douchen. Balen, want je kan niet verder voor je daar tijd voor maakt!

In ons dagelijks leven doen we dan vaak anders. We gaan te laat naar bed, we slaan het eten over, stellen een toiletbezoek uit, werken zonder pauze, verdoven pijn en ongemakken met paracetamol en alcohol.

Ik heb tijdens mijn studie een eye-opener gehad toen de piramide van Maslow ter sprake kwam.  Kijk op Wikepedia voor een beschrijving.

Het fundament van de piramide wordt gevormd door de lichamelijke behoeften. Hieronder vallen onder meer behoefte aan slaap, voedsel, drinken en het uitscheiden van ontlasting. Alle volgende traptreden rusten hierop. Dus als je bezig bent met jezelf neer te zetten ( in je gezin, je bedrijf, sport) en je lichaam krijgt niet wat het nodig heeft, dan gaat het vroeg of laat mis. Dat is geen verraad, het lichaam laat je niet in de steek. Maar je bent voorbij gegaan aan je lichamelijke behoeften.

Ik ben benieuwd of je het bovenstaande herkent, in je eigen leven of dat van anderen. Mag ik een terugkoppeling van je?

Als je wekelijks mijn blog in je mailbox wilt ontvangen, klik dan onderaan.

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: